Зачем нужен массаж?
Зачем мы приходим на массаж? До недавнего времени у нас было два основных мотива для обращения к массажисту: достижение эстетического эффекта (различные виды коррекции фигуры и поддержания тела в спортивной форме) и достижение лечебного эффекта (снятие напряжения с больных, уставших мышц и суставов).
Сейчас, когда на человека каждый день обрушивается огромный объем информации, большое количество неоконченных дел и неразрешимых проблем, главной причиной, по которой к массажисту выстраивается очередь желающих, — это желание расслабиться, снять напряжение и на какое-то время забыть все то, что нас тревожит.
Классический общий массаж
Особенности. Считается одной из лучших оздоровительных процедур и средством профилактики многочисленных заболеваний. Оказывая механическое и рефлекторное воздействие на поверхность тела, общий массаж приводит в тонус мышцы, улучшает кровоснабжение тканей, значительно усиливает обменные процессы в организме. При этом профессиональные массажисты строго соблюдают определенную последовательность: вначале массируется спина, надплечья, шея, поясница и верхняя часть ягодиц, потом – живот, ноги, грудная клетка и руки. Продолжительность общего массажа зависит от возраста, строения тела пациента и состояния его организма и может варьироваться от 45 до 90 минут.
Показания. Классический общий массаж способен облегчить состояние при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, нарушениях опорно-двигательного аппарата, болезнях органов пищеварения и нервной системы. Эта процедура ускоряет восстановительный процесс после травм, а также при высокой физической и умственной нагрузке.
Лечебный массаж
Особенности. Оптимален при врачевании различных травм и заболеваний. Применяется в различных модификациях (от общего массажа до местного), в зависимости от характера функциональных нарушений в организме пациента, и предполагает воздействие на все тело с акцентом на поврежденные зоны. Лучшим временем для проведения лечебного массажа считаются утренние часы. Наиболее эффективен лечебный массаж в сочетании с физиотерапией и лечебной физкультурой.
Показания. Остеохондроз, атеросклероз, восстановительный период после инсульта, травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата. Среди заболеваний внутренних органов показаниями для лечебного массажа являются болезни органов пищеварения, дыхания, нервной, сердечно-сосудистой и мочеполовой системы.
Спортивный массаж
Особенности. Предназначен в основном для здоровых людей, занимающихся спортом. Подразделяется на тренировочный, предварительный и восстановительный. Тренировочный направлен на увеличение амплитуды движений, повышение эластичности связок, расслабление определенной группы мышц. Предварительный увеличивает функциональные возможности организма непосредственно перед физической нагрузкой.
Восстановительный мобилизует силы организма после нее.
Показания. Спортивный массаж применяется для улучшения функционального состояния спортсменов – профессионалов и любителей, поддержания их спортивной формы, снятия утомления, нервно-мышечного напряжения, а также для профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата и их лечения.
Массаж противопоказан при:
- Острых болях;
- Высокой температуре;
- Остром воспалительном процессе (в том числе гнойных любой локализации);
- В промежутках между курсами лечения позвоночника, заболеваниях костной системы (межпозвонковые грыжи, остеомиелит);
- Кожных болезнях (грибковой или инфекционной природы);
- Тромбозе и варикозном расширении вен с трофическими нарушениями;
- Доброкачественных и злокачественных опухолях;
- Не следует также трогать участки кожи, поврежденные в результате ожогов и травм.
Детский массажист – это специалист в области выполнения массажа, который прошел соответствующее обучение, а также обладает определенными навыками в области работы с детьми различных возрастных групп. Массажист не обязательно должен быть врачом (то есть заканчивать высшее медицинское учреждение). В то же время, при достаточном образовании он может самостоятельно проводить диагностику и назначать те или иные виды массажа (в зависимости от имеющейся у ребенка патологии) – массаж всего тела или отдельных его участков (спины, головы и шеи, конечностей, живота и так далее). Принцип лечебного действия массажа заключается в разминании мышц, улучшении микроциркуляции и обменных процессов в тканях в области воздействия, что благоприятно влияет на весь организм в целом.
Массаж при лечении заболеваний у детей первых лет жизни
Любая, даже незначительная на первый взгляд, болезнь грудничка может послужить причиной серьезных проблем со здоровьем в старшем возрасте. Тем не менее, большинство заболеваний младенчества поддаются лечению именно с помощью массажа. Начинают массаж с возраста полутора-двух месяцев, а в случае необходимости и ранее, это решит доктор.
Показания для назначения массажа:
- Обратите внимание на следующие моменты:
- если ваш кроха не удерживает или слабо удерживает голову, особенно в положение на животе, к 1.5-2 месяцам;
- не пытается делать попыток перевернуться с живота на спину и обратно к 4-5 месяцам;
- не делает попыток садиться к 6 месяцам, а уверенно не сидит к 7-7.5 месяцам;
- сидит с изогнутой в дугу спинкой, заваливается на бочок, не сидит без поддержки;
- не ползает и не делает попыток в 8-9 месяцев;
- не пытается вставать с опорой после 8-9 месяцев;
- не начинает ходить к году, хотя бы за руку.
Все эти симптомы – это повод для посещения специалиста (педиатра и невролога) и назначения лечебного массажа. Возможно, у малыша нарушен тонус мышц, и именно это не дает ему правильно формировать навыки. Обычно курс массажа исправляет нарушения, и малыш быстро овладевает навыками, начиная выполнять все положенные ему по возрасту действия.
Кроме того, массаж понадобится при наличии у малыша таких диагнозов как:
- Врожденная мышечная и другие виды кривошеи — это такое состояние, когда из-за нарушения строения и работы мышц шеи голова малыша повернута в одну сторону;
- Врожденный вывих бедра, дисплазия тазобедренного сустава — это патология при неправильном лечении или отсутствии его, дающая нарушения походки, хромоту и нарушение работы тазовых органов – лечится в том числе и с помощью массажа;
- Врожденная косолапость, так называемые вальгусные и варусные стопы, когда стопа вывернута внутрь или наружу, плоскостопие. Если вовремя не распознать и не вылечить такие заболевания, они в дальнейшем обернуться тяжелыми проблемами для позвоночника и всего скелета в целом;
- Лечебный массаж назначают при пупочных грыжах, он достаточно эффективен в борьбе с коликами, рахитом;
- Большинство неврологических проблем и заболеваний успешно лечатся или облегчаются при назначении лечебного массажа – он показан при нарушениях тонуса – гипертонусе и гипотонусе мышц конечностей, при комплексной реабилитации малышей с ДЦП, родовых травмах;
- Другими показаниями для назначения лечебного массажа служат пред и послеоперационный периоды сколиотической болезни, врожденные дефекты позвоночного столба;
- У малышей первых лет жизни массаж показан при гипотрофии, анемиях, пневмонии, бронхиальной астме, в качестве одной из мер усиления физического развития, при различных видах диатезов – особенно лимфатико-гипопластическом варианте;
- Массаж помогает справиться с такими болезнями, как хронический бронхит, плеврит, ателектаз легкого, применяется при дискинезиях желчевыводящих путей и нарушении работы пищеварения, при заболеваниях щитовидной железы.
Однако, как и любой другой метод, массаж имеет свои противопоказания.
Противопоказания к проведению массажа ребенку:
- острые лихорадочные заболевания;
- заболевания кожи — гнойные и гнойничковые поражения;
- остеомиелит;
- склонность к кровотечениям;
- тяжелые формы недостаточности питания (гипотрофия, атрофия);
- острые воспалительные заболевания лимфатических узлов, мышц, костей (эмфизема, лимфадениты, флегмоны);
- острые артриты, туберкулез костей и суставов;
- врожденные пороки сердца, протекающие с выраженным цианозом и расстройством компенсации;
- диатез (в острой форме);
- острые формы нефрита;
- острые формы гепатита;
- большие пупочные, бедренные, мошоночные грыжи с явным выпадением органов брюшной полости и наклонностями к ущемлению;
- значительные расстройства нервной системы.